很多宠主眼看自身小狗胖成球了，就提前准备为小狗量身订做瘦身计划计划方案，在这其中有的主人坚决让小狗素食，以确保变瘦。那么小狗纯素食可以吗？事实上不吃肉的负面影响更情况严重，下面大家看看吧。
小狗全吃荤就是好？
1、肉类食品中蛋白质虽多，但维他命D，维生素D，维生素E和碘较少；此外肉类食品中钙少磷多。
2、一般情况下，只要是肉类食品喂得过多，或是仅用肉喂的小狗狗（十分是以3个月大到12个月大的）幼狗会因为人体钙和磷的占有率不和睦而伤害到肌肉骨骼的造成，很容易出现裂开和坡行的情况。
3、大型犬，十分对金毛狗狗、阿拉斯加犬等小狗，就更不应该太早就喂很多的肉类食品，要不然会导致前腿的弯曲。也是有一些中小型犬，爸爸妈妈们也要小心，过多用餐肉类食品，也很容易导致骨关节炎症状。
4、只吃肉类食品不仅不能使小狗变健壮，反而会很容易消化不良，没法消化而使绝大多数犬造成腹泻。除此之外，吃荤过多血糖值就多，从而伤害血液流通性，造成心脏供血不足，小狗狗就容易得到了心梗。
小狗喂草的原因？
1、小狗单纯的“喜欢吃”，觉得草的味道很好。
2、当小狗肠胃不适时，喂草可以 刺激喉咙和胃内壁，从而刺激恶心干呕，恶心干呕可能缓解小狗病状。
3、草里面含有小狗所务必的微量元素，如果是欠缺微量元素的小狗便会去喂草，主人看到理应马上给小狗饲养微量元素片。
4、有乱吃下意识，有的小狗就是乏味看到统统咬人乱吃。事实上它是有危害性的行为，主人理应劝说。
事实上狗是杂食性：
1、有的人说小狗食感觉肉食品小动物，平时肉厚吃就可以了，但是有时大家也会看到小狗去喂草，因而单纯地鉴定小狗食肉食品或素餐都是不正确的。真实情况是，虽然小狗很喜欢吃荤，但在被大家训化变为宠物后，习性早就发生了变更，变成了一只杂食的小动物。
2、生物学家感觉小狗的食物消化是以口腔内部內部一开始的，因为小狗的牙齿既锋利又强悍，很适合咬人各式各样肉和人体骨骼。此外她们磨碎食物的宽槽牙，比较不适合吃各式各样草。
3、其次人和别的喂母乳小动物全是在口水中导致一种称之为胃蛋白酶的酶，用以预消化各式各样糖份。但狗的唾液中里是不易导致这种酶的，可是在狗的胰腺中新陈代谢胃蛋白酶，而这种酶可以 融解糖份，这就给小狗提供了可以 素食的规范。
4、和真正的素餐小动物比照，狗的消化道短很多，因而不能慢慢地消化融解消化各式各样素餐，可是肉类食品只需短短的消化道就可以。除此之外长久性素食的小狗很容易缺乏维生素a，导致各式各样健康问题的造成。
适当营养搭配方式：
适当的营养搭配方式应该是以核心食，可以 适当的给他饲养一些肉食品。倘若确实帮小狗瘦身减肥，最开始尽量减少饲养量，其次可以 提高些合成纤维水果蔬菜，最后再互相配合运动健身一起，那才真的是让小狗身体健康的瘦身减肥。
平时给小狗选择的最好是饮食搭配、好消化便于消化吸收的天然粮。例如这款“馋不油腻感天然”，选用高质量的鸡脯肉，牛肉、羊肉，淡水鱼作为重要蛋白质来源，很容易消化而且消化率高；除此之外含活性益生菌、含丝兰萃取液、膳食纤维素较高，小狗吃了可以 减轻肠胃担负、促进消化；蛋白质多种多样，可以 为小狗提供营养元素。
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怎么有效的给狗狗减肥
给小狗少吃点饭，狗狗过胖会对内脏器官造成很大的影响，为了狗的健康，一定要给过胖的狗狗减肥。为狗减肥主要通过两个方面的控制，一是食物二是运动量，要多饲喂低能量、低脂肪的减肥，同时高纤维的蔬菜、粗粮有助于减肥。还要尽量多带狗狗出门运动，虽然过胖的狗会表现得不情愿，但健康更重要。 喂食「减肥饲料」降低热量摄取人类减肥的方法，就是减少饮食，或只吃青菜蔬果，但这种压抑的减肥方法，无法在狗狗身上施行，因为对狗狗来说，「吃」是一种天性，人虽可以藉由意志力来控制饮食习惯，但狗狗却不能用减少食物份量来达到减肥的目的；如果不能按照正常食量，狗狗就会产生饥饿感，他无法靠自己压制饥饿感，想吃的会愈来愈强烈，得他不断、四处地搜寻，寻找任何可以吃的食物，什么都不放过，结果情况更糟！所以，狗狗减肥时，最重要的，就是不能改变食物份量，但是可以喂食减肥处方。减肥饲料的颗粒大小与一般饲料没什么差别，但是这些饲料中的纤维素增加了，让狗狗有饱足的感觉，但热量却没有那么高，所以，藉由减肥配方的饲料，可以维持狗狗的食量，却降低他的热量，达到让狗狗减肥的目的。此外，千万不要因为觉得他可怜，因而心软手软，又给予过多的零食点心，造成热量吸收不减反增的情况。 减肥方法2 固定运动，提高热量消耗为了让狗狗顺利减重，我们应该提高他的热量消耗量，每天固定给予狗狗规律的运动时间，才能达到让他减肥的效果。对小型犬来说，在身体状况稳定下，每天早晚，应该各有1次20分钟的慢走散步；大型犬而言，每天应该维持2次30~40分钟的固定散步运动，这样能够提高热量消耗，并且藉由运动增加体力。 减肥方法3 从环境到心理，让狗狗没有机会发胖避免肥胖，除了正确的饮食和固定运动外，还要注意狗狗身处的环境、心理因素，免得你虽然严格执行减肥计画，他却还是有办法找到可趁之机，痛快大吃，完全不受控制！如果你养的狗狗有2、3只以上，在喂食的时候，一定要仔细的分辨出来，看食物是由同一只狗狗吃掉了，还是大家一起分食？因为同时饲养2、3只狗狗时，一定是有一只狗狗是比较健壮、担任「头头」的角色，这只狗狗在吃东西的时候，很可能会欺负别的狗狗、抢食、多吃，趁你一不注意，他就吃了2倍或甚至是3倍的份量！所以在喂食时，要注意有没有类似「食霸」的出现。 减肥方法4 固定喂食，让狗狗免除没饭吃的恐惧！如果喂食不固定，狗狗会在能吃的时候，就会拚命吃，常常会有想要多吃一点、再多吃一点的，以防止没有下一餐的恐惧；所以当你在喂食的时候，应该养成习惯，定时定量的喂食他，让他不觉得恐慌，只要心理上有安全感，知道自己可以放心，时间一到自然还有下一餐，不需要为没有饭吃而恐惧，他就不会一次急着吃得太多。除了定时喂食，让狗狗能够放心之外，当狗狗在心理不安定或情绪不稳定的时候，也常常会出现「暴食」的状况，所以平时在照顾狗狗时，要多加留意他的外在情况和反应。 减肥方法5 请家庭兽医师协助狗狗减肥。有一只拉不拉多，名叫多多，拉不拉多本身就是胃口很好的狗狗，主人为了让狗狗表现杰出，特别精心培育，给他大量补充营养，从小养得他又壮又胖…，但是养到6岁左右，主人才发现在不知不觉中，多多已经过胖，于是求诊医师帮忙，希望能够让多多在未来的几年内减肥。多多动过节育手术，是有肥胖因子的狗狗，在饮食上又不忌口，所以过肥得很厉害；但是经过计算，确认多多每日应该摄取的饮食分量和卡路里后，半年的减肥计画执行下来，多多从原先的42公斤降为37，原本只能走20分钟就喘呼呼的多多，现在体力好多了，而且骨胳关节方面的问题，经过减肥后也好逐渐改善，现在体态轻盈、体力充沛。所以，有必要替狗狗减肥时，应该洽询你的家庭兽医师，仔细计算爱犬每日应摄取的热量，严格执行减肥计画，持之以恒，狗狗的肥胖就能够受到控制了。
素食减肥为什么会造成不良后果？
对于在去年成功瘦身的我来说，我非常不推荐您进行素食减肥。素食减肥会造成的不良后果主要有：造成结石、营养不良、缺乏微量元素、免疫力下降。
进行素食减肥难免会出现蛋白质摄入不足的问题，蛋白质不足会引起基础代谢的次数减少蛋白质不足会引起筋肉的数量减少。一旦筋肉的数量变少就势必会使基础代谢的次数也跟着减少。基础代谢数量如果减少，会出现脱毛、贫血、腹泻和浮肿等现象。少吃或不吃蛋白质食物，还会引发很多疾病贫血、腹水、胃肠炎、糖尿病、寄生虫、癌症等。
素食减肥的弊端：
一：容易造成结石
某些蔬菜含有较多的草酸易形成结石如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这就是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量呈碱性的蔬菜，可使结石形成增多，且不易排出体外。
二：难以消化、营养不良
粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。肝硬化患者还容易造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。对于怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌的吸收，影响孩子的智力发育和骨骼生长。如果为了“节食”、“饱腹”的目的而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类的话，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从这些荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。
三：微量元素缺乏
水果和蔬菜当中的微量元素含量也是比较高的，但是我们身体大多数所需的微量元素都需要依靠肉类来进行补充，而且吃一些肉圆圆比吃素更有利于补充身体当中的气血，所以尤其是对于女性朋友来说，多吃一些肉类，可以帮助身体补血补铁，比植物蛋白更有优势，如果你长期吃素的话，那么可能会出现贫血的问题。
四：免疫力下降
我们身体的免疫力是预防疾病和外界细菌侵袭的非常重要的一道防线，而水果当中的维生素虽然说比较高，但是如果只吃素的话，那么也会影响我们身体对于维生素的吸收，会导致身体的维生素缺乏，可能会引起一些不适的症状，甚至还会导致出现骨质疏松的问题，身体的免疫力也会有所下降，导致身体会非常容易生病。
减肥正确的饮食方式推荐：
1、多吃粗粮：
粗粮富含膳食纤维，升糖指数低、饱腹感强，如玉米、荞麦、燕麦、红薯等，食用后还能促进新陈代谢，加快排出体内的垃圾和毒素，避免脂肪堆积。
2、多吃新鲜蔬菜水果
如芹菜、黄瓜、苹果、猕猴桃等，新鲜蔬果富含维生素和矿物质，能够抑制脂肪的增生，加快新陈代谢，提高身体免疫力和基础代谢率，起到减肥的效果。
3、避免高能量食物
比如油炸食品、含糖饮料、甜食等，经常摄入高能量食物，会导致身体能量过剩，如果运动量又偏少，就会引起脂肪细胞的蓄积，出现肥胖现象。
4、饭前喝汤
饭前喝汤可以降低胃酸的浓度,增加饱腹感，从而减少正餐时对食物的摄入量，有利于减肥。一般在饭前半小时左右喝，可以选择清淡的蔬菜汤，避免喝油腻的汤。
对于减肥，我们要摆好自己的心态，并不是胖就是不美，健康的减肥我还是推荐的，一定要找到合适自己的，并且是健康无害的方式去瘦身。
只吃蔬菜，不吃肉对身体有什么影响
从营养均衡的角度看，素食者如果不善于配搭食品，容易造成营养不良。通常，他们可能：
1、缺铁：人体对植物食品中的铁质的吸收力较差，容易形成贫血。
2、缺乏维生素B12：这种维生素是造血过程和神经系统所必须的，几乎只存在于动物性食品中。
3、缺钙：不利于骨骼健康。
4、缺锌：影响免疫功能和 *** 等。
5、蛋白质的质量比较低。
6、热量低：长期素食者由于蛋白质与脂肪不足，容易引发营养不良。
肉类主要补充蛋白质
素食与健康
素食表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能体验到摆脱都市的喧嚣和的愉悦。 在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。素食理念和素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。
素食可以满足人体所需的各种营养，而且提高人的抵抗力和免疫力。素食长寿的人随处可见，事实无数次证明，素食是完全正确明智的选择。
我个人持全素两年来，身体的变化很明显。首先是身轻体健，身心愉悦，感到肠胃很清爽，没有负担，过去的肠炎悄然消失，以前经常腹泻的现象完全消失了，素食两年来几乎没有出现腹泻和肠胃不适的症状。
其次，体质得到增强。比较明显的体验是感冒的次数减少了，偶尔感冒症状减轻了。过去感冒时，全身酸痛，往往会难受得彻夜难眠，需要吃药或挂水。现在不仅感冒次数少，而且即使偶感风寒，症状也相当轻，往往一两天便可不药自愈。今年冬天的严寒是多年未遇的，而本人穿衣恰恰是多年来最少的一年，感觉很好，对自己的身体抵抗力很有信心，效果也不错。
再次，素食以来，长养了慈悲心，不忍心再食众生肉，觉得应当尊重一切物命的生命！
呼吁更多的人宣传素食，践行素食！
祝福一切众生平安健康，善愿！
多吃蔬菜对于身体固然有好处，但是毕竟是有限的，平时可以适当的吃点肉，瘦肉哈
不会，贫血跟吃不吃肉没关系啊。反之会生病的。许多儿童患有缺铁性贫血，体内缺铁会影响孩子的智力———这与孩子们吃肉不吃菜有关。 原来，很多妈妈认为蛋黄和瘦肉中含铁最多，所以让孩子大量吃肉，却不注意让孩子吃蔬菜和水果。没想到，孩子的体重蹭蹭地往上走，一查却是缺铁性贫血。蛋黄、瘦肉中所含铁多为三价铁，不易被人体吸收，多数都会被排泄掉。 三价铁只有在存在维生素C和酸味物质的情况下，才能转化成二价铁被人体吸收，而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果中含得最多，因此，让孩子吃肉的同时也相应地多吃些菜和水果以上这个就可以说明。
不好！应适当吃一些肉类补充身体营养，不过多吃蔬菜也不是一件坏事！
麻烦采纳，谢谢!
没好处，特别是男性，要均衡吃东西，不要挑食。
当然有了呢
喝水减肥分很多种，是喝蜂蜜柠檬水还是喝茶水，还是普通的饮用水呢？ 如何喝水帮助减肥呢?营养师建议,吃正餐的时候最好不要喝水,因为水配着食物喝,身体水分不易排出,胃液稀释,容易造成消化不良,胀气等问题.喝水应尽量挑选餐和餐之间的空挡时.营养师开出了以下喝水减肥的方式: 第一杯水:早餐前 假设早上8:30分起床,起床后第一件事就是喝水,喝约300~500毫升温开水,喝完水再去刷牙洗脸上厕所,半小时后吃早餐.(营养师强调,一定要喝温开水,千万不要喝冰水,冰水使胃痉挛,气血循环不好,对身体反而造成伤害.) 第二杯水:午餐前 上午10:00~11:30,早餐后约90分钟后喝水,约500毫升水,半小时后吃午餐. 第三杯水:晚餐前 下午2:00~5:00,喝约800毫升的水,蚕小时后吃晚餐. 第四杯水:睡前 饭后90分钟~睡前60分钟,喝约200~300毫升的水. 注意事项:喝水意指喝白开水,请勿以茶、咖啡、饮料、汤等代替. 均衡饮食,才能瘦身又健康 营养师提醒,除了喝水之外,更要注意饮食的营养均衡. 营养师建议采用均衡的饮食------金字塔饮食方式,进餐定时定量,可以让喝水减肥法事半功倍. 1. 多吃植物性的事物,如蔬果类、谷类、豆类等事物.尽量吃天然原味的,如生菜，或是用塘烫、煮的方式来烹调. 2. 少吃动物性食物,最好是一肉三蔬,如果有鱼,就不要再煮一道肉,另外三道菜应该是蔬菜,换言之,有肉就不要再准备鱼. 3. 吃饭要配菜,不要只吃肉.多选择糙米饭,配上几道清爽可口的菜肴,吃得健康又营养. 4. 每天30分钟的运动,运动到让自己有点喘,这样才是健康的减肥方式. 水喝太多就出事! 只喝水,却没有排汗,排尿,进入身体的水分大于排出身体的水分,容易造成心脏肿大,肾脏功能差,轻者水肿,严重者水中毒.尤其是年纪大的人,因代谢功能降低,更容易造成这方面的毛病. 多喝水也会浮肿的吧...不过多喝水还是好的，排出体内毒素
采纳哦
如何正确的吃素食减肥？吃素食怎样减肥有效？
在减肥的时候，许多人都会选择吃素，素菜的种类有很多，而且许多素菜的营养比较不错，热量低，适合减肥的时候食用，不过吃素也要注意正确的方法，避免对身体造成危害，那么如何正确的吃素食减肥？吃素食怎样减肥有效？下面为大家介绍。
1、吃素如何减肥
1.多喝水
不管是不是吃素，想要减肥，就一定要多喝水。如果你想喝果汁，倒点水稀释一下会更好。如果你爱喝苏打水和咖啡，那更要多喝水。
2.不要糖
吃糖的结果就是：想吃更多的糖。因为糖分会让你的血糖高低不稳定，从而刺激你吃更多的糖。所以尽量将甜食从你的食谱种删掉。如果实在嘴巴馋，不妨用水果代替。
3.多吃蛋白质
素食可能会让你变得容易饿，而且精神不振，这是因为缺少蛋白质。所以，即使吃素，也一定要多吃些豆制品或者坚果类食物来补充蛋白质。这些蛋白质热量偏低，会给你带来饱足感，还能帮助你构建身体的肌肉，更多的肌肉则意味着更多的热量消4.注意吃的方式
晚上7点后，千万不要进食，这点不管是吃荤还是吃素都要遵守。另外，少食多餐永远是瘦身的不二法则，别让你的胃总处在饱胀的状态。
5.素食，依旧要运动
无论吃什么，想要真的瘦下来，运动是一定要做的。只有你的消耗大于摄入，身体才能开始燃烧脂肪。
所以，并不是任何方式的吃素都能够减肥的，我们必须要清楚认识到吃素的一些误区，并且注意避免这些误区，正确认识吃素减肥法才能够帮助我们更好的达到减肥的目的。只要能够做到，离减肥的果实就不远了！
2、过度节食的危害
1、厌食症
体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
2、女性多月经减少或停止，男女都有缺乏。
患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对不感兴趣和失眠等。
患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。
3、厌食症的危害
由于严重的营养不良造成机体功能的下降，严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
由于青少年正处于生理发育期，本病使他们的身心发育受到严重影响，并且影响性的成熟发育，使日后病人的性心理造成一定影响，也带来社会适应能力的下降。
饮食减肥是女性瘦身的合理选择，注重日常的素食摄入，减少饮食高脂肪，或者不吃高脂肪食物，并在平常做好身体锻炼，可以促进身体更快的瘦身下来。