患了脸部脂溢性皮炎往往因为脸部外观受到影响以及持续的瘙痒或疼痛而使患者感到不安和烦恼。脸部皮炎影响了患者的日常生活正常社交活动。那么脸部脂溢性皮炎是什么？平时应该注意些什么？
面部皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象，但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处出现慢性皮肤炎症，则称为面部脂溢性皮炎，典型损害为暗黄红丘疹或斑片，边缘清楚，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，伴有不 同程度的瘙痒。脸部脂溢性皮炎的发病一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，与消化功能失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感染，维生素B族缺乏等有一定关系。
那么患了脸部脂溢性皮炎平时应该注意些什么？
1.生活中注意饮食的平衡搭配，有意识地调整饮食结构，多吃新鲜水果、果汁，各种新鲜蔬菜，能够抑制皮脂腺分泌富含维生素的食物。不吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，以及各种酒类(尤其是白酒)、咖啡、可乐、浓茶等饮料。少吃或不吃高脂肪及腊制食品，。少吃或不吃高糖类食品：如糖果、甜点、各种冷饮等。
2.在生活上要注意劳逸结合，保持生活规律，保证每天8小时的睡眠，以充分地放松面部肌肉，给予皮肤自我修复的时间。注意调整情绪，畅快精神，保持健康乐观的精神状态。不要使自己长期精神紧张、过度劳累，睡眠不足。克服焦虑、抑郁，气恼、烦躁等负面情绪。
3.在皮肤护理方面，生活中尽量不化妆或着淡妆。不要浓装艳抹或用油脂性护肤品、化妆品，甚至用含有粉质的化妆品，如粉底霜等来遮盖痤疮，以免堵塞毛孔加重病情。