脂溢性皮炎反复发作，患处皮肤发炎红肿，瘙痒难安，患处破损，红肿也会影响外观，影响患者的社交生活，让人感到十分困扰而又无可奈何。那么患了脂溢性皮炎怎么办？该注意什么？
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂分泌丰富部位的皮肤炎症，病因尚不清楚。多发于头皮、眉弓、鼻翼两侧、腋窝、胸部和背部等部位，特点是皮肤上出现黄红色斑片，覆盖着灰白色皮屑或油腻性鳞屑或痂皮。成年人多见，容易复发。脂溢性皮炎要注意以下几个方面：第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。第二瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素。第三，外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，按不同部位不同发病情况选用不同剂型。
那么患了脂溢性皮炎平时应该注意些什么？
1、注意饮食：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。
2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
3、需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。
4、要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时服药。
5、勤洗头，一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。
6、调节胃肠功能，保持大便通畅，必要时可用适量番泻叶泡水代茶饮。
7、急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物。