抠下牙结石后该怎么处理：1. 漱口清洗：将脱落的牙结石用生理盐水冲洗干净并漱口，防止残留在口腔内或划伤食道黏膜。2. 手术或物理治疗：自己抠下牙结石可能使局部牙龈受损并导致牙龈出血等症状，需及时就医治疗。可通过超声波洗牙去除牙结石，避免引起牙周组织损伤或口腔组织刺激。3. 养成良好习惯：保持口腔卫生，避免辛辣食物刺激口腔，不建议自己抠牙结石，可能导致牙齿松动或牙龈出血。
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手一抠了下排门牙抠出了一大块像石头一样的硬物,用舌头一舔空了个洞.怎么办
这叫牙结石，你说的那块硬物应该捏一捏就碎了，想粉末一样。主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。这2种办法能去牙结石
1、去医院洗牙。快速有效但对牙有伤害
2、平常稀释过的小苏打水淑口，因为酸碱反应。简单实惠，重在坚持
至于你说的有个小洞，那是就是牙结石剥落时候造成的。只能补牙才能填上它了。
希望能解决你的困惑，帮到你