：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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养生主原文及翻译
养生主原文：
吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已；已而为知者,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑。缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。
译文：
人们的生命是有限的,而知识却是无限的。以有限的生命去追求无限的知识,势必体乏神伤,既然如此还在不停地追求知识,那可真是十分危险的了!做了世人所谓的善事却不去贪图名声,做了世人所谓的恶事却不至于面对刑戮的屈辱。遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法,这就可以护卫自身,就可以保全天性,就可以不给父母留下忧患,就可以终享天年。
注释：
涯：边际,极限。
知（zhì）：知识,才智。
随：追随,索求。
殆：危险,这里指疲困不堪,神伤体乏。
已：此,如此；这里指上句所说的用有限的生命索求无尽的知识的情况。
近：接近,这里含有追求、贪图的意思。
缘：顺着,遵循.督：中,正道。中医有奇经八脉之说,所谓督脉即身背之中脉,具有总督诸阳经之作用；“缘督”就是顺从自然之中道的含意。
养生主原文及翻译
养生主原文：
吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已；已而为知者,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑。缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。
译文：
人们的生命是有限的,而知识却是无限的。以有限的生命去追求无限的知识,势必体乏神伤,既然如此还在不停地追求知识,那可真是十分危险的了!做了世人所谓的善事却不去贪图名声,做了世人所谓的恶事却不至于面对刑戮的屈辱。遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法,这就可以护卫自身,就可以保全天性,就可以不给父母留下忧患,就可以终享天年。
注释：
涯：边际,极限。
知（zhì）：知识,才智。
随：追随,索求。
殆：危险,这里指疲困不堪,神伤体乏。
已：此,如此；这里指上句所说的用有限的生命索求无尽的知识的情况。
近：接近,这里含有追求、贪图的意思。
缘：顺着,遵循.督：中,正道。中医有奇经八脉之说,所谓督脉即身背之中脉,具有总督诸阳经之作用；“缘督”就是顺从自然之中道的含意。